Дом, Семья - скачать книги или читать онлайн. Страница 142

Купить книгу Страхи. Вы ипохондрик или просто мнительный?, автора Егора Егорова
Аудиокнига
Страхи. Вы ипохондрик или просто мнительный?
Вы сможете понять ипохондрик вы или нет, узнаете историю ипохондрии Кристины Вазовски и в чем плюсы и минусы «ипохондричности». Все что в этом выпуске: 00:43 Что такое ипохондрия? Определение из новейшего классификатора болезней. 02:30 Как понять, что вы ипохондрик? Симптомы. 04:11 Что такое киберхондрия? 06:03 Кристина Вазовски о своей ипохондрии. 13:37 Чем опасна ипохондрия? 15:46 Какие плюсы в том, чтобы быть ипохондриком? 16:29 Как помочь себе самому? 17:11 Что делать, если ваш близкий ипохондрик? Music «Acid Trumpet» by Kevin MacLeod License: CC BY
Купить книгу Самооценка — это чушь!, автора Егора Егорова
Аудиокнига
Самооценка — это чушь!
Накипело! Почему я считаю что самооценка – это фигня? Что такое на самом деле низкая и высокая самооценка? Поделюсь ЕДИНСТВЕННЫМ СПОСОБОМ поднятия самооценки.
Купить книгу Трейлер 2 сезона. И кому не надо слушать мой подкаст, автора Егора Егорова
Аудиокнига
Трейлер 2 сезона. И кому не надо слушать мой подкаст
Запись на онлайн приём через телеграм @psy_chay
Купить книгу Не нравлюсь себе. Дисморфофобия, автора Егора Егорова
Аудиокнига
Не нравлюсь себе. Дисморфофобия
Что делать, если не нравишься себе, если не устраивает вес, черты лица, да что угодно в своем теле? Является ли патологичным набивать тату, делать пирсинг, пластические операции, увеличивать губы и вообще модифицировать себя? Разберемся! Запись на онлайн приём через телеграм @psy_chay
Купить книгу Перфекционизм, автора Егора Егорова
Аудиокнига
Перфекционизм
Говорим о перфекционизме. Его минусы и плюсы. В конце расскажу про психологический прием, который поможет с ним бороться. В выпуске: 00:22 Что такое перфекционизм? 02:00 Откуда он берется? 04:20 Каково быть перфекционистом? (Расскажут гости) 16:59 Что делать, если ничего не делать? 17:38 Лайфхак для борьбы с перфекционизмом. Music from «Acid Trumpet» by Kevin MacLeod License: CC BY
Купить книгу Страхи. ВСД и панические атаки., автора Егора Егорова
Аудиокнига
Страхи. ВСД и панические атаки.
Прочувствовал это всё на себе, сам страдал, причем жестко. Делюсь самым важным и действенным из практики. В этом выпуске: 01:27 Что такое ВСД на самом деле? 04:53 Какой бывает паника? 06:22 Два типа панических атак 07:42 Как это было у меня. 11:15 Что будет, если не лечить? 12:15 Как это лечат неправильно? 16:40 Как это лечат правильно? 17:42 Как можно помочь себе самому? Music «Acid Trumpet» by Kevin MacLeod License: CC BY
Купить книгу Вяжем в стиле Кофехаус спицами, автора Керри Боджерт
Pdf-книга
Вяжем в стиле Кофехаус спицами
Воодушевленное ритуалом смакования кофейного напитка, «Вязание в стиле Кофехаус» – это потрясающая коллекция вязаных вещей с очаровательным привкусом, который возникает и от общения с друзьями в кофейне, и от наслаждения чашкой утреннего кофе у вас дома.
Купить книгу Анал. Полный гид по альтернативному сексу, автора Патрика Дж. Холла
Аудиокнига
Анал. Полный гид по альтернативному сексу
Правда ли, что заниматься анальным сексом вредно? Как сделать его приятным для обоих партнеров? Какие позиции лучше всего для этого подходят? Может ли женщина испытать оргазм, практикуя такой опыт? Патрик Дж. Холл дает ответы на все животрепещущие вопросы, о которых обыкновенно не принято говорить в обществе.
Купить книгу Блуждание во снах, автора Ланы Ланитовой
Аудиокнига
Блуждание во снах
«Блуждание во снах» – это третий роман эротической серии о похождениях дворянина и аристократа Владимира Махнева. (Начало серии можно прочитать в романах «Глаша» и «Царство прелюбодеев»)
Купить книгу Ириска на двоих, автора Аширы Хаан
Электр. книга
Ириска на двоих
Секс – это скучно. Чуть-чуть приятно и довольно суетно. Но без него вполне можно обойтись. Как и в принципе без людей. Мне хватает и виртуального общения. Так я решила однажды и была вполне спокойна и счастлива до момента, пока на мир не обрушилась пандемия. Застрять на Кипре во время карантина на самом деле не так уж и страшно. В пустом курортном городе, где все обходят друг друга за два метра, море набегает тяжелыми волнами на берег, как тысячи лет до этого и обещает, что все однажды пройдет. Но мое тревожное одиночество нарушили двое наглецов, у каждого из которых были свои демоны в душе. Ни улететь, ни переехать, ни сбежать – закрыты отели, закрыты границы. Однако с ними мне оказалось гораздо спокойнее, чем одной. И интереснее… Содержит нецензурную брань.
Купить книгу Суперобучение, автора Скотта Янг
Аудиокнига
Суперобучение
Девять принципов быстрого самообразования, позволяющие осваивать сложные навыки, максимизировать конкурентные преимущества и выстроить будущую карьеру.
Купить книгу 100% внимание. 50 лайфхаков, которые повысят концентрацию внимания, автора Екатерины Додоновой
Аудиокнига
100% внимание. 50 лайфхаков, которые повысят концентрацию внимания